你是不是也觉得，

       每次打开社交平台，世界就变了？

       昨天还在讲“文艺复兴”，今天开始流行“赛博丧”；

       刚看完“朋克养生”，转头大家都在“全职松弛”。

       我们活在一个 风格变幻比情绪还快 的时代。

       每个人看起来都独一无二，但仔细一看，全都在同一套滤镜里。

       你可以是Y2K女孩、废土风青年、简约冷淡系、碎碎念文案博主、丧系vlogger、极简生活倡导者、崩坏审美带货者……

       你有很多“你”，但你越来越不知道：哪个是“你自己”？

       你穿着不同的衣服，说着不同的话，使用不同的表情包和热词，

       但你突然意识到：这一切是**“可替换的个性”。

       你不是真的非主流，你是下一种主流。

       你不是真的叛逆，你只是刚好符合市场对“叛逆”的期待。

       我们这一代，曾经想“打破主流”，

       却被更高级的流行文化打包收编。

       你拍视频，不是为了记录，而是为了“适配平台推荐算法”；

       你买衣服，不是为了舒适，而是“适合po在首页”；

       你分享生活，不是为了交流，而是为了“让别人觉得你过得不错”。

       你不是在做自己，你在精细化管理你的青年人设。

       于是“青年文化”不再是我们这一代共有的精神，而变成——

       一堆风格、套路、模板、角色、滤镜、装置、热点、流量、共鸣模拟器。

       你没有同龄人了，你只有相似受众群体。

       大家都很个性，大家都很不一样，

       但也都很统一：都在找认同，都在逃孤独，都在用标签证明存在。

       可你知道你早就累了。

       你不是想“做某种人”，你只是想自由一点、轻松一点、被理解一点。

       但你说不出自己是谁了。因为在碎片化的洪流里，你每一次尝试靠近真实，就会被算法推远一步。

       不是你没文化，是你被文化分类得太彻底。

       不是你不想创造，是你被“运营自己”榨干了力气。

       你还是有东西想说的，只是你不知道要说给哪个“分区人群”听。

       你不是标签合集。你是一个还没被命名完的人。

       哪怕全世界都想替你分类，你也可以说：

       我不属于任何风格，我只是想好好活。

       “伊芙琳的精神世界”是一个专为心理疾病患者、康复者以及对心理疾病有兴趣的读者设计的专栏。

       通过写作来探索和表达心理疾病带来的复杂情感和体验，记录内在情感、思想和体验， 是一种重要的心理治疗方式。

       作者将通过文字的形式，自由表达内心深处的感受，把个人内在的感受、情绪和体验转化为可以被他人理解和分享的形式，以实现情感宣泄、情绪的表达、自我认知和心理疗愈的目的。

       通过这个专栏，为心理疾病患者提供一个治疗和自我表达的平台，同时也为那些希望更多了解心理疾病的读者提供知识和资源。

       作者介绍：伊芙琳  中国澳门人，国际学校学生，抑郁及焦虑症患者，爱一切关于文字和音乐的东西。作曲处女作品“Depression” 在短视频平台播放，收获过万流量和过千赞，文章曾在《澳门日报》、 《华侨报》刊登，获得广泛好评。

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