伊芙琳的精神世界85:我们不是懒惰,只是想活着别太痛


2025年11月12日 12:49     美中时报    伊芙琳
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       “你毕业了打算干嘛?”

       “你不能一直这样混着。”

       “现在工作不好找,你不能太挑。”

       “不要想太多,先干起来再说。”

       “你这就是不上进。”


       我们这一代人听这些话听到耳朵烂掉了。


       但没有一个人问:“你想不想活下去?”


       逃避就业,在这个时代几乎成了“失败者”的代名词。


       但你有没有想过,我们不是逃避工作,我们是在逃避精神毁灭。


       你投了几十份简历没人回,你面试一次被羞辱一次,你好不容易入职被PUA、被榨干、被裁员,然后还被朋友圈冷笑:“现在年轻人抗压能力太差。”


       可我们不是抗压能力差。是我们清醒得太早了。我们看穿了很多人所谓的“稳定”,不过是每天做着自己不喜欢的事,用内耗换口饭吃。然后一边掉发一边假笑,一边早八一边抑郁。


       你说我为什么不想工作?因为我怕我一进公司,就再也出不来了。


       怕我为了所谓的“试用期表现”变成另一个人;


       怕我在老板的“话术”里学会讨好、吞咽和自我背叛;


       怕我在办公室的灯光下,从一个有想法的人,变成只会说“收到”的人。


       你说我懒,其实我只是太想保住现在仅存的一点点自我。


       你不知道我每次打开招聘App都像在读判决书;


       你不知道我连听到“面试”两个字都胃抽痛;


       你不知道我不是不想上进,是我真的不知道我要去哪里、为什么要去那里、以及到了那儿我还能不能活着回来。


       我们不需要鸡汤,我们需要一套系统承认人有极限、有恐惧、有沉没成本的现实。


       我们不是不要努力,而是——我们不想努力到死,还没人记得我们叫什么。


       所以请别再说“逃避就业是耻辱”。


       在一个让人抑郁症发病率飙升的社会里,你不工作但还能活着,已经是值得鼓掌的事。


       你可以慢慢来,可以不完美,可以先活着,把呼吸捡回来,再去想怎么赚钱、怎么稳定。


       你不是废物。你只是太真实了,不愿意用一套假设的人设去兑换生存配额。


       不是每个人都适合“尽快投入职场”,有些人连怎么活着都还在试图搞明白。


       这不该被指责。这应该被理解。


       “伊芙琳的精神世界”是一个专为心理疾病患者、康复者以及对心理疾病有兴趣的读者设计的专栏。


       通过写作来探索和表达心理疾病带来的复杂情感和体验,记录内在情感、思想和体验, 是一种重要的心理治疗方式。


       作者将通过文字的形式,自由表达内心深处的感受,把个人内在的感受、情绪和体验转化为可以被他人理解和分享的形式,以实现情感宣泄、情绪的表达、自我认知和心理疗愈的目的。


       通过这个专栏,为心理疾病患者提供一个治疗和自我表达的平台,同时也为那些希望更多了解心理疾病的读者提供知识和资源。


       作者介绍:伊芙琳  中国澳门人,国际学校学生,抑郁及焦虑症患者,爱一切关于文字和音乐的东西。作曲处女作品“Depression” 在短视频平台播放,收获过万流量和过千赞,文章曾在《澳门日报》、 《华侨报》刊登,获得广泛好评。


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