我们这一代人拖延症很严重，至少我们承认。

       但最有趣的是，当你把时间往回翻，你会发现：你爸妈，也一样没活出“那个理想的人生”。

       只是他们不叫“拖延”，他们叫“以后”。

       “等你读完书我们就离婚了。”

       “等房子贷款还完就去旅游。”

       “等你们长大了我们就轻松了。”

       “等我退休以后我想开个小店、养条狗。”

       ——但这些“以后”，基本都没来。

       他们一边说“你怎么总不做事”，一边把自己的人生放进了永远的待办清单里。

       你以为他们比你稳定，其实他们也一直处在“等等再说”“以后会好”的盲目信念里。只是他们的拖延不表现为“玩手机”，而是把希望压在遥不可及的未来身上，麻痹现在的无力感。

       你有没有发现，父母那一代人很多都没有真正的兴趣爱好？问他们喜欢什么，回答永远是“忙完了再说”。结果一忙三十年，想说也忘了。

       他们年轻的时候被生活按着头赶路，年纪大了又怕自己停下来不知道干嘛。于是他们把所有目标都交给“下一代”：你考个好大学，你找个好工作，你别像我们这样——你完成他们的人生，他们就算没白活。

       而我们呢？

       我们一边恨拖延，一边模仿着他们“放弃自己”的方式。你也许刷手机逃避写作业，和你爸妈逃避婚姻、逃避梦想没有本质区别。我们只是换了个时代版本的“我不配拥有”。

       我们的“烂”是显性的，他们的“烂”是隐形的。我们摊开来烂在朋友圈，他们把烂包起来，埋进“我这都是为了你”。

       最荒谬的是，有一天你突然看懂了他们的痛苦，反而生不出气了。

       你看懂他们年轻时的困境，社会环境、家庭压力、认知封闭…你理解他们为什么卡在原地，但你也更绝望了，因为你明白，他们一辈子可能都不会醒来。

       所以你开始恐惧拖延。不是怕错过机会，是怕你也活成他们的样子——

       忙了一辈子，没做过一次真正属于自己的决定。

       但请你记住，你还有选择的机会。

       你可以承认自己烂，但不能一直烂着不动。你可以痛恨命运，但别放弃改变的那点微弱本事。

       你也许摆脱不了时代的限制，但你可以选择不把希望全压在“以后”。

       因为“以后”这两个字，是上一代人最常说的谎。

       我们这一代，不该再接着讲下去。

       “伊芙琳的精神世界”是一个专为心理疾病患者、康复者以及对心理疾病有兴趣的读者设计的专栏。

       通过写作来探索和表达心理疾病带来的复杂情感和体验，记录内在情感、思想和体验， 是一种重要的心理治疗方式。

       作者将通过文字的形式，自由表达内心深处的感受，把个人内在的感受、情绪和体验转化为可以被他人理解和分享的形式，以实现情感宣泄、情绪的表达、自我认知和心理疗愈的目的。

       通过这个专栏，为心理疾病患者提供一个治疗和自我表达的平台，同时也为那些希望更多了解心理疾病的读者提供知识和资源。

       作者介绍：伊芙琳  中国澳门人，国际学校学生，抑郁及焦虑症患者，爱一切关于文字和音乐的东西。作曲处女作品“Depression” 在短视频平台播放，收获过万流量和过千赞，文章曾在《澳门日报》、 《华侨报》刊登，获得广泛好评。

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