“她虽然没手没脚，但她活得比我们都努力！”

               “你看那个聋哑孩子都能考上大学，我们还有什么资格不努力？”

               “身残志坚，太感动了，我哭了。”

       你熟不熟悉这种语气？

       就是那种包装成“赞美”的话，其实背后全是贪婪的偷窥、廉价的感动，还有对别人的不尊重。

       我们把残障人士活成普通人的样子当作英雄剧本；

       我们把他们努力吃饭、工作、恋爱、登台、发言，当成“好励志”的素材；

       我们一边“为他们鼓掌”，一边拿他们的生活当“我太幸运了”的对比参照物。

       这不叫敬意，这叫消费。

       是一种披着温情外皮的猎奇，是你用别人的困难让自己心安理得地活得更随便。

       他们在跟生活搏命，你却在评论区打哭哭表情；

       他们讲述自己的创伤经历，你截图转发说“太震撼了”；

       他们努力证明“我只是想被平等对待”，你却在心里默默说：“这才叫真正坚强。”

       你不是在支持，你是在观看。

       他们的人生不是给你反思人生意义用的，不是给你摆烂时“看看人家多努力”的情绪强心剂。

       他们没有义务鼓舞任何人，他们只想正常一点、累一点、随便一点地活着。

       但这个世界不让。

       如果你是一个残障者、患病者、异类者、边缘者，你就不能只是活着。你必须活得像个奇迹。

       你必须努力、坚强、笑着、有目标、有热爱、有“意义”，才配得上那句“加油啊你最棒”。

       而只要你一消极，一崩溃，一说“我不想努力了”，你立马就从“励志楷模”变成“情绪垃圾”。

       你必须“燃”，才能不被嫌弃。

       所以很多人选择沉默。他们不发声、不求助、不展示真实的自己，因为他们知道——一旦你不是励志剧里的主角，你就会被忽视，甚至被讨厌。

       你不是励志的，你就是“没用的”。

       可谁说他们活着，是为了让你被激励？

       他们流血不是给你感动的。他们吃苦不是给你反思的。他们努力，不是为了上热搜，是为了饭能热一点、门槛能低一点、这个世界能把看他们的目光——收回来一点。

       他们不欠你感动，也不欠你奇迹。

       他们只想，像你一样，被当人对待。

       “伊芙琳的精神世界”是一个专为心理疾病患者、康复者以及对心理疾病有兴趣的读者设计的专栏。

       通过写作来探索和表达心理疾病带来的复杂情感和体验，记录内在情感、思想和体验， 是一种重要的心理治疗方式。

       作者将通过文字的形式，自由表达内心深处的感受，把个人内在的感受、情绪和体验转化为可以被他人理解和分享的形式，以实现情感宣泄、情绪的表达、自我认知和心理疗愈的目的。

       通过这个专栏，为心理疾病患者提供一个治疗和自我表达的平台，同时也为那些希望更多了解心理疾病的读者提供知识和资源。

       作者介绍：伊芙琳  中国澳门人，国际学校学生，抑郁及焦虑症患者，爱一切关于文字和音乐的东西。作曲处女作品“Depression” 在短视频平台播放，收获过万流量和过千赞，文章曾在《澳门日报》、 《华侨报》刊登，获得广泛好评。

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