从浙江浦江22万人次的旅居热潮，到云南龙陵废弃校舍的华丽转身，再到湖南灰汤的“温泉三变”——旅居康养正在重塑中国千县万村的命运。
2026年春天，北京门头沟，一场以“归园田居、自在疗愈”为主题的全国乡村康养旅居交流对接活动吸引了八省区市代表齐聚一堂。活动现场，来自天津、云南、江苏、河北、海南、湖南、内蒙古、北京等地的康养旅居精品线路集中亮相，同步上线“闲游乡里”小程序平台，让消费者按需查询康养旅居线路。
这不仅仅是一场行业活动，更是一个信号——乡村康养旅居正从地方自发探索，走向全国性的产业协作与成果推广。
旅居康养，正在成为激活县域经济和乡村振兴的重要引擎。
一、为什么是县域？——被“发现”的绿水青山
当城市的康养社区动辄数百万一套、一床难求，当都市白领在996的间隙渴望“有风的地方”，中国广袤县域的绿水青山，终于迎来了属于自己的“价值重估”。
旅居康养天然地与县域、乡村高度契合。县域拥有城市无法复制的资源——清新的空气、纯净的水源、绿色的食材、慢节奏的生活、淳朴的人情味。而这些，恰恰是旅居者最渴望的“奢侈品”。
从政策端来看，国务院明确鼓励“依法盘活用好农村闲置土地和房屋，支持旅居项目用地和服务设施建设”。文化与旅游部则在2026年进一步提出“培育多元优质试点，以县（市、区）、重点旅游景区、度假区、旅游重点乡村等为主体，打造一批宜居宜游、主客共享的旅居康养目的地”。吉林省更是推出系统方案，计划到2028年新增旅居康养床位3万张，实现停留超10天旅居康养人次年均增速10%以上、总量达到380万人次。
政策的风口已经打开。而真正让风口落地的，是那些率先“吃螃蟹”的目的地。
二、四种模式：县域旅居康养的实践图谱
模式一：浦江——一个县的“银发燕居”系统工程
在浙江中部，浦江县正以一套完整的系统打法，将旅居康养做成了县域经济的新名片。
2025年，浦江以县政府1号文件的规格，印发了《关于大力发展银发经济 实施旅居康养“银发燕居”工程三年行动方案》，明确到2027年引进旅居康养游客50万人次以上，实现营收2亿元以上，打造平台型基地3家、村居型基地8个、旅居康养酒店3家。
这不是一纸空文。截至目前，浦江已培育打造19家特色旅居康养基地，构建起“平台型、村居型、酒店型”三类基地矩阵，覆盖从城市到乡村、从标准化到特色化的多元需求。2025年，全县旅居康养游客接待量突破22万人次；2026年仅第一季度，这一数字已达4.45万人次。
三类基地各有侧重。作为标杆项目，百城浦江康养中心占地百亩，配备近700张床位，以“医养结合、全维服务”为核心，内设全链条健康管理中心和练歌房、棋牌室、舞蹈室等20余处文娱空间，在提供日常照料、基础医疗服务的同时，常态化开展书法、手工、健身等活动，真正实现“养身更养心”。
村居型基地则打通了“康养+乡村”的毛细血管。2026年推介会上，百城康养中心与旅行社、村居型基地、种植养殖基地签订12份订单，承诺年内引流10万人次，预计营收1000余万元，其中向村居型基地分流8万人次，购销农副产品500万元。这意味着，旅居者不仅住在村里，还在村里消费、采购，将“流量”真正转化为“留量”和“增量”。
浦江模式的精髓在于“系统化”——有顶层设计（三年行动方案）、有组织保障（成立旅居康养联盟吸纳42家成员单位）、有标准规范（《浦江县旅居康养基地评分标准》）、有品牌输出（“银发燕居”品牌走向长三角）。正如业内人士评价：“浦江‘银发燕居’模式将生态康养、绿色农业、乡村旅游、非遗传承有机结合，为长三角乃至全国县域发展银发经济提供了可复制、可推广的实践路径。”
模式二：龙陵——“唤醒闲置资产”的点石成金术
如果说浦江是“大而全”的系统工程，那么云南龙陵则走出了一条“小而美”的资源盘活之路。
2026年4月，龙陵县镇安镇正平村康养旅居基地项目正式签约。这个项目的选址别具深意——原正平小学校舍。随着人口流动和城镇化推进，许多乡村学校被闲置。而龙陵的选择是：不拆不建，就地改造。项目以“唤醒闲置资产、激活生态价值”为核心，对原校舍进行改造升级，打造集康复休养、中医调理、膳食养生于一体的专业型康复旅居康养基地。
更具巧思的是项目的运营模式。项目落地后，将通过本地食材采购、吸纳村民务工、联动周边文旅等方式，构建“企业赋能、集体增收、群众受益”的良性循环，让乡村振兴既有“颜值”更有“内涵”。
龙陵的“唤醒”不止于校舍。作为“中国温泉之乡”，龙陵拥有46处优质温泉资源，但这些温泉多分布在距离县城几十公里的乡镇，对旅居人群缺乏吸引力。为打破这一困境，龙陵投入1.9亿元启动“温泉入城”项目，通过管道将40多公里外的天然温泉引入城区，新建2000立方米保温调节水箱，确保日供水量达2300立方米，入城水温始终保持在60℃以上。
效果立竿见影。接入温泉的酒店整体入住率提升近四成。2025年，龙陵县服务游客超6万人次，游客停留时间从1天延长到2至3天，人均消费从330元提升至990元；旅居人数达1.1万余人次，人均旅居时间长达43天。截至目前，“温泉入城”项目已直接盘活闲置土地1000余亩。
龙陵模式的核心在于“盘活”——不是另起炉灶搞大拆大建，而是用创新眼光重新发现闲置资源的价值，以最小的增量投入撬动最大的存量价值。
模式三：灰汤——“温泉小镇”的产业升级方程式
湖南宁乡灰汤走的是一条“存量升级”的路。
灰汤拥有得天独厚的资源禀赋——全国三大高温复合温泉之一，出水口温度高达98℃，富含29种微量元素，素有“天然药泉”“潇湘第一泉”美誉，先后摘得全国康养旅游示范基地、国家级森林康养基地等桂冠。
但灰汤不满足于“靠泉吃泉”。在2026年4月召开的高端康养产业发展研讨会上，宁乡市市长黄滔提出“温泉三变”的升级路径：变“泡汤”为“养身”、变“过客”为“住客”、变“半年旺”为“四季旺”。分三步走的战略更是清晰：一年打基础，两年见成效，三年成标杆，目标直指“湖南省高端康养第一品牌”。
支撑这一雄心的是扎实的产业布局。2026年，灰汤一次性推出七大康养资产，业态覆盖酒店、别墅、公寓、街区、医养机构，模式灵活多样。其中，医养融合是核心竞争力——医养之家·温泉国医康养苑设养老护理床位、康养公寓、康复治疗区，与宁乡市中医医院灰汤分院无缝衔接，依托300张床位的二级综合医院全科室支撑，真正实现“医养结合、康护一体”。
文化赋能为灰汤增添了独特魅力。2026年初，灰汤举办了横跨30天的“鸭酒会暨首届大地诗歌艺术月”，将诗歌艺术、非遗体验、美食品鉴与温泉康养创造性融合，打造了继温泉、桃花之后的第三张文旅金名片。正如黄滔所强调的，要推动“医养、食养、文养、泉养”深度融合，形成“温泉+医疗+生态+文化”的综合竞争力。
灰汤模式的关键词是“升级”——从传统温泉旅游升级到“温泉+医养+旅居+文化”的复合业态，让千年古泉在新时代焕发新的生命力。
模式四：北京门头沟——首都的“诗画乡村”答卷
2026年4月15日，由农业农村部乡村产业发展司、北京市农业农村局主办的“乡村休闲业态高质量发展交流对接活动（康养旅居类）”在门头沟区举行。
门头沟自身的转型实践就是最佳注脚。在实地调研环节，与会代表探访了三个各具特色的点位——王平镇韭园沟域·马致远元曲艺术街区、妙峰山镇谷山村休闲农业园区、军庄镇梨享田园休闲农业园区，串珠成链，生动展现了门头沟从昔日“靠山吃山”的资源枯竭型矿区向“养山富山”生态富民示范区的蝶变。
这背后是北京系统性的政策支撑——通过实施乡村振兴产业综合发展项目、出台点状配套设施用地政策、打造“京华乡韵”休闲农业品牌等一系列举措，一批具有首都特色的乡村康养旅居新场景、新业态加快落地，为全国贡献了“北京经验”。
门头沟模式的意义在于：它证明了即使是在超大城市，乡村康养旅居也有广阔的生存空间——城市周边短途旅居的市场需求同样旺盛，关键是做好“精细化”。
三、不止于此：全国版图上的星星之火
除了上述四种模式，全国范围内还有更多目的地正在涌现。
贵州开阳县将一处废弃养老院改造为颐源康养酒店，86间客房适老化设施一应俱全，连住5天以上订单同比激增六成，入住率稳定在80%，迅速成为开阳旅居新名片。
陕西镇坪县位于大巴山北麓，森林覆盖率近90%，夏季平均温度仅22℃。当地盘活闲置存量房发展康养旅居，村民们将自家房屋改造为民宿，“楼下自住、楼上待客”，由村集体牵头统一运营。仅扇子坝农家民居就带动村集体经济年收入17万元。
贵州黄果树旅游区龙宫镇由镇属国企统一流转闲置房屋204间，实施标准化改造，可提供旅居床位近300个，一次性接待能力达600至800人，有效盘活了农村闲置资产。
江西靖安县中源乡累计投入10亿元打造农村康养度假小镇，2024年接待游客达160万人次，其中老年人占比95%，实现旅游综合收入2.1亿元，累计带动就业3000余人，村民户均增收4万余元。
从东到西，从南到北，一幅覆盖全国的旅居康养目的地版图正在加速绘制。
四、从“流量”到“留量”：目的地建设的深层变革
透过一个个鲜活的案例，可以提炼出旅居康养目的地建设正在发生的深层变革。
一是资源观的变革。 过去被视为“落后”的青山绿水、闲置的农房校舍、即将消失的非遗技艺，如今都成了最有价值的旅居资产。正如龙陵正平村的实践——一所废弃小学，不是拆掉，而是变成康复旅居基地；一间旧教室，不是推倒，而是改造为中医理疗室。这种“变闲为宝”的思维正在全国复制。
二是产业观的变革。 旅居不再是“开一间民宿等人来”，而是构建完整的产业链。浦江的“基地建设+产品供给+推介引流+统筹赋能”四维体系、灰汤的“医养、食养、文养、泉养”四养融合，都指向同一个方向——让旅居者来了有得住、住下有事做、离开有念想、明年还想来。
三是治理观的变革。 浦江成立了吸纳42家单位的旅居康养联盟，构建“政府引导、市场主体、部门协同”的立体化体系；宁乡市长亲自召开研讨会、引入名医专家和险资险企共谋发展。政府从“管理者”变为“搭台者”和“服务员”，这种角色转变正在释放巨大的市场活力。
四是品牌观的变革。 从浦江“银发燕居”到贵州“爽居贵州”，从龙陵“温泉入城”到灰汤“大地诗歌艺术月”，越来越多的目的地意识到——旅居康养的竞争，最终是品牌的竞争，而品牌的背后是独特的生活方式提案。
五、结语：最好的旅居，是让“异乡”变“故乡”
2026年，当浦江的“银发燕居”品牌走向长三角、当龙陵的温泉穿城而过温暖万家、当灰汤的诗人与汤泉相遇、当全国八省区市的康养线路集中上线——一幅旅居康养赋能县域发展的壮阔图景正在徐徐展开。
但最动人的，不是宏大的数据，而是那些真实的瞬间：是北京老人推开浙江浦江民宿的窗户，看见仙华山的晨雾；是重庆游客在陕西镇坪的滨河步道上，数着晚霞中的炊烟；是东北“候鸟”在云南龙陵的温泉池中，感受冬日暖阳的抚摸。
最好的旅居康养目的地，不在于建了多少高楼，而在于让多少人愿意把异乡当故乡。
从“匆匆过”到“住下来”，从“游客”到“家人”，旅居康养正在做的事情，是重新连接人与自然、人与社区、人与生活本身的关系。而当千县万村都在这场变革中找到自己的位置，旅居康养的意义，就远远超越了一个产业——它是一场关于“如何好好生活”的全民探索。
